Multitasking ist die angebliche Fähigkeit, zwei oder mehrere geistig anspruchsvolle Tätigkeiten zur selben Zeit auszuführen.
Tatsächlich zeigt die Forschung, dass unser Denken beim MT schnell hin- und herspringt zwischen den Aufgaben, weshalb man eher von einem Rapid Task Switching sprechen sollte. Dieser beständige Wechsel kostet Zeit und große Mengen an Willenskraft. Die negativen Kurz- und Langzeitfolgen von MT sind verheerend: geringere Konzentration, erhöhter Stress, Unfähigkeit, irrelevante Informationen zu Filtern, Verlängerung der Arbeitsdauer und viele mehr. MT ist somit keine Kompetenz, sondern ein Fehlverhalten. – Besonders kurios: Chronische Multitasker*innen sind schlechter im Multitasking als Personen, die es nur selten tun.
Hilfreiche Tools
Hier findest Du viele Tipps und Tools, um auf eine ebenso produktive wie angenehme Weise zu arbeiten. Keines unserer Tools beruht auf Multitasking und ermöglicht ein fokussiertes Single-Tasking.
Literaturtipps
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